Digitale Achtsamkeit im Home Office

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Ich gehöre zu den Menschen die ihr Handy mindestens 27 mal am Tag runterfallen lassen – wenn es gut läuft. Ich habe bestimmt schon 4 Displays auf dem Gewissen und dementsprechend geht ohne Handyhüllen bei mir nichts mehr. Das mein Handy so oft am Tag auf dem Boden landet, liegt aber auch daran, dass ich es viel zu oft in der Hand habe. Laut Studien schauen wir mehr als 200 Mal täglich aufs Handy und ich kann mir gut vorstellen, dass diese Zahl auch bei mir keine Seltenheit ist.

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  • DIY | Silvester Tischdeko mit Glitzerfarbe

    Werbung/ Dieser Beitrag ist in Kooperation mit allspraypainted.com entstanden. Vor einigen Jahren hatte ich ein goldenes, glitzerndes Kleid, das ich nur zu Silvester aus dem Schrank holte. Mittlerweile habe ich mich von viel unnötiger Kleidung getrennt (das Silvesterkleid eines dieser Teile), aber Silvester bleibt ein Abend an dem es auch für mich glitzern darf.

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  • Poster Store Neuzugänge im Advent

    Dieser Beitrag enthält Werbung für Poster Store. Guten Morgen & einen wunderschönen Freitag euch! Heute darf ich ein paar Neuzugänge vorstellen, die seit kurzem unsere Wände in Wohn- und Kinderzimmer schmücken. Zusätzlich bringe ich euch einen Rabattcode für den schönen Online Shop Poster Store mit. Die Lifestyle Marke für kuratierten und erschwinglichen Wandschmuck hat viele

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  • DIY | Schreibtisch Organizer mit Marmoreffekt

    Werbung/ Dieser Beitrag ist in Kooperation mit allspraypainted.com entstanden. Obwohl die modernen Technologien einen sehr großen Teil meines Alltages ausmachen (alleine schon beruflich), notiere ich meine To-Do’s am allerliebsten Oldschool. Deshalb kann ich eigentlich nicht genug Notizbücher haben. Pläne, Ideen, Aufgaben, der Grundriss von unserem neuen Garten inkl. Ideen um diesen im Frühjahr anzulegen – ich halte

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  • DIY | Tassel Windlichter mit Glass Paint

    Werbung/ Dieser Beitrag ist in Kooperation mit allspraypainted.com entstanden. Heute gibt es mal wieder ein besonders einfaches DIY für euch. Die Teelichthalter aus Glas mit farbig passenden Tasseln, hab ich schon vor einer Weile und noch in der alten Wohnung gebastelt. Heute kann ich sie nun auch mit euch teilen. Wie ihr vielleicht schon wisst, darf ich

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  • Checkliste für einen entspannteren Umzug

    Dieser Beitrag enthält Werbung Zeit und Urlaub nehmen Versteht mich nicht falsch unser Umzug war stressig. Und das werden Umzüge vermutlich auch immer sein. Selbst wenn ihr ein Umzugsunternehmen habt das alles für euch macht (Einpacken, Auspacken, Möbel Ab- und Aufbauen), so ein Ortswechsel ist trotzdem immer mit Stress verbunden. Man lässt eine vertraute Gegend

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